皂玩藝‧Savon Oriental‧手工皂‧Handmade Soaps

乾性肌需要大量的水份和來不被室內的暖氣，空調，寒冷天候和冷風所影響。
要避免刺激性強的沐浴用品和潔顏乳。盡量用溫水而不是熱水來做清潔。

滋養的潔面乳，化妝水，和乳液都可以讓肌膚維持在一個均衡的狀態。
溫和的去角質和臉部保養能夠讓乾損的膚質軟化和光滑。

 重點一：多喝水 Pure Water

基本常識：一天至少喝兩公升的水來維持健康肌膚需要的水份。跟凱西一樣不喜歡
喝沒味道的水? 那丟點清新的檸檬、萊姆、或柳橙到水裡，甚至放一點新鮮薄荷都是
很棒的選擇喔！

重點二：在飲食內多加一點好油吧 Boost your oil intake

沒有食用足夠的必須脂肪酸常常是造成乾性肌膚的原因之一。嘗試著每天飲食來一點
健康的油脂，像是特級橄欖油 (Extra Virgin)，酪梨，或是核桃，亞麻子油 (flaxseed oil)
每天吃個一小匙也有很大的幫助喔!  或許你要說吃一匙油很噁耶!

 凱西掛保證，的確有那麼一點點噁，不過就一口吞下去嘛 ~

 疼凱西的爸爸就是讓凱西每天吃一匙特級橄欖油吃了三個月，讓當時皮膚好癢好癢的症狀改善!

 重點三：簡單的乳霜潔膚露 Simple creamy cleanser

乳霜能夠鎮定肌膚，檀香精油可以保濕，以下的潔面配方對乾性肌膚而言，是個很棒
而且可以每日使用的潔面霜。

以下是摘自  1001 Natural Remedies 書中的內容

植物性潔面乳 Herbal cleansing milk

250g 全脂牛奶 (250g whole milk)
一湯匙乾燥的金盞花 1 tablespoon dried calendula
一湯匙乾燥的洋甘菊 1 tablespoon dried chamomile
一湯匙乾的玫瑰花瓣 1 tablespoon dried rose petals

這些材料都放入一個消毒過的玻璃瓶中，把這些混合物在冰箱裡放一夜。
瀝乾，然後重新將牛奶裝瓶。

要洗臉的時候，用溫水將臉打濕，將一塊化妝棉用牛奶浸濕，然後溫和的擦臉。
然後沖水，再重複同樣的動作直到臉部清潔乾淨。用溫水沖洗乾淨後再用化妝水，
乳液來保養。

＊＊　這樣的洗臉配方你可能覺得很神奇，但是外國人就是崇尚天然到不行　＊＊
＊＊　如果無害試試也無妨，或許你會發現這樣的方式真的很適合乾性肌喔　＊＊

                                                                                      其他待續 To be continued ...